中国历来有喝茶养生的习惯，不同的季节喝不同的茶。冬季到底该喝什么茶呢？
冬季天寒地冻，人们需要吃更多的食物来存储热量，一款帮助消化、消除油腻、驱寒暖身的茶就是最好的饮品。
红茶，因其特有的全发酵性质，茶多酚消失90%以上，产生茶黄素、茶红素，芳香物质。
因此红茶的茶汤几乎没有茶青气，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。熟果香气的茶汤想想就让人身心舒畅，沉闷的冬季来一杯，顷刻间赶走了阴郁的坏情绪。
此外，红茶含有丰富的糖分，具有生暖热腹，增强人体抗寒的能力。同时还可以提神醒脑，使人的神经中枢兴奋，增强运动能力。可以在红茶里加点柠檬，口感丰富的同时，还能强筋健骨，对于喜欢运动的人来说，是冬季最好的饮品。晚饭后来一杯，再去跳广场舞那就再好不过了。
红茶茶性比较温和，对消化道尤其是胃部有问题的人群，有养胃、护胃的作用，且不会影响正常睡眠。在寒冷的冬季，泡上一壶茶，茶香弥漫着整个房间，热气氤氲。沏上一杯，温暖的红色茶汤，热热的一小杯滑入喉咙，醇厚，回味甘爽，杯底留香。在这寒意渐浓的立冬时节，喝上这样一杯热茶，不但可以消除心中的寒意，嘴里芳香弥漫，暖心更暖胃！
古人云：“冬，终也，万物收藏也！”，那么这个冬天的茶，你备好了吗？
